Açlık Otunun Faydaları Nelerdir? Açlık Otu Çayı Nasıl Hazırlanır?
- Açlık otu çayını içtiğiniz gün içinde, doğal müshil etkisi gösterir.
- Açlık otu zayıflatır mı? Kabızlık sıkıntınızda size yardımcı olduğu gibi yağ yakımını da hızlandırması ile bilinir.
Açlık otu tokluk hissi verir ve bu sayede gereksiz yenen öğünlerden sizi uzak tutar.
Açlık otu ile ilgili yapılan çalışmalar da, bu bitkinin yağların sindirilip emilmeden vücuttan attığı ve bu sayede kilo kontrolü sağladığı ortaya konulmuştur.
Açlık otunun ölçülü tüketimi önemli, sindirim ve boşaltım sistemleri üzerinde olumlu etkileri olduğu büyük kaynaklarda da yazar.
Açlık otu baklasının çayı nasıl demlenir?
Sağlık açısından çok önemli bir doğal kaynaktır açlık otu baklası. Birçok farklı kullanım şekli vardır ve bununla beraber doktorunuzdan onay aldıktan sonra, sindirim sıkıntılarınızda açlık otunu ciddi anlamda ele alabilirsiniz.
- Bir çay fincanı kaynamış su, bir tatlı kaşığı ufalanmış bitki, 8-10 dakika üzeri kapalı demleme, afiyet olsun.
Açlık otu ne kadar süre kullanılmalı?
Erkek sinameki veya deve gözü isimleriyle anılan açlık otu baklasını eğer yalnız kullanacaksınız, doktorunuzun onayı ile bir hafta düzenli kullanımdan sonra bir süre ara verebilirsiniz.
